Tổng hợp 6 cách giảm Axit uric vừa nhanh vừa an toàn không phải ai cũng biết
Khi nhắc đến chỉ số Acid uric thì ai cũng biết đây là sản phẩm dư thừa trong cơ thể. Khi hàm lượng này vượt quá mức cho phép thì nguy cơ mắc bệnh gout là rất cao. Chính vì thế nên cách giảm Axit uric luôn là đề tài được nhiều người tìm hiểu. Có rất nhiều cách khác nhau để giảm Axit uric. Sau đây Forgout xin chia sẻ một số cách phổ biến như:
Cách 1: Dùng thuốc giảm Acid uric
Cách này đem lại hiệu quả rất nhanh chóng nên được nhiều người áp dụng. Trong đó, một số loại thuốc phổ biến thường được chỉ định sử dụng như: thuốc giảm Axit uric Allopurinol, Febuxostat, Probenecid, Sulfinpyrazone...Những loại thuốc này có chứa hàm lượng tá dược cao nên khả năng giảm Axit uric của nó rất rõ ràng.
Tuy nhiên, nhược điểm của cách này là gây ra nhiều tác dụng phụ. Thậm chí, nó còn gây ảnh hưởng đến gan, thận và cả hệ tiêu hóa…rất nguy hiểm. Vì thế, nên tuân thủ đúng sự chỉ định, kê đơn của bác sĩ. Ngoài ra, người bệnh có thể chọn sử dụng thực phẩm chức năng giúp giảm Axit uric nếu e ngại tác dụng phụ của thuốc tây. Trong đó, sản phẩm Forgout với khả năng giảm Axit uric an toàn và nhanh chóng.
 |
| Uống thuốc là một trong những cách giúp giảm axit uric hiệu quả |
Cách 2: Giảm Axit uric
Bên cạnh việc dùng thuốc, có 3 cách mà bác sĩ thường dùng nhất để giảm Axit uric trong máu gồm:
• Phương pháp tăng đào thải qua thận (phổ biến)
• Phương pháp kiềm sinh học (ít phổ biến)
Cách 3: Giảm Axit uric trong máu bằng các loại thảo dược
Rất nhiều người bị tăng Axit uric máu chọn cách dùng các loại các loại thảo dược để giảm Axit uric trong máu. Có thể kể đến một số loại cây như tía tô, lá trầu không, cây sói rừng, lá lốt…Theo Đông y thì đây đều là những vị thuốc có khả năng giải độc, lợi tiểu, chống viêm, từ đó giúp giảm Axit uric an toàn và hiệu quả.
Cách 4: Tăng cường uống nước
Một trong những cách giúp loại bỏ Axit uric ra khỏi cơ thể vừa hiệu quả vừa đơn giản đó là người bệnh nên uống thật nhiều nước. Uống ở đây bao gồm uống nước lọc, một số loại nước ép có tác dụng giảm Axit uric như nước ép dưa leo, bưởi, cherry, dứa, nước chanh, trà xanh, giấm táo…Tuy nhiên, cách này chỉ có tác dụng với những người bị tăng Axit uric giai đoạn đầu. Tốt nhất người bệnh vẫn cần phải đến bệnh viện thăm khám kỹ càng và được bác sĩ tư vấn cách điều trị phù hợp với tình trạng bệnh.
 |
| Tăng cường uống nước vì nước sẽ giúp kích thích bài tiết đào thải Axit uric tốt hơn |
Cách 5: Tăng cường chất xơ trong thực đơn ăn uống hằng ngày
Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ cực kỳ lớn tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, hàm lượng chất xơ này có tác dụng hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng như kiểm soát hàm lượng Axit uric một cách hiệu quả. Vì thế, những người bị tăng Axit uric cần ăn nhiều rau xanh hơn nữa với các loại như cải bẹ xanh, rau cần, súp lơ xanh, rau mùi, mồng tơi…Ngoài rau xanh, người bệnh cũng nên chọn các loại trái cây giàu chất để ăn như chuối, cà rốt, hạnh nhân…
Cách 6: Hạn chế thực phẩm có chứa purin
Tất cả những người mắc bệnh tăng Axit uric máu đều cần thay đổi cách ăn uống của mình sao cho vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe. Tránh xa các loại thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật, thịt nguội, xúc xích, các loại ngũ cốc, hạt, rượu bia…Điều này sẽ giúp cơ thể không sản sinh ra nhiều Axit uric dư thừa.
Lưu ý: Việc Axit uric tăng cao trong máu sẽ diễn biến qua nhiều giai đoạn và tùy theo nồng độ Axit uric cụ thể ra sao thì bạn sẽ áp dụng các cách giảm Axit uric cho hiệu quả. Chẳng hạn như với người bị tăng Axit uric giai đoạn đầu thì có thể áp dụng các cách thông thường không cần dùng thuốc. Nhưng với những trường hợp nặng thì người bệnh bắt buộc phải sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và kiểm tra bệnh thường xuyên để việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm: dấu hiệu bệnh gout: https://forgout.com.vn/dau-hieu-benh-gout/
